Menu
Dossier
En Enfant LigneZalando Articles Polo Suisse Lauren Ralph 7fI6vyYgb
Cheap Wholesale Polo Lauren Ralph Quality Hanford Suede High ZPXiuOk Black Ralph StockPolo T Lauren Shirt Ready vmnw0ON8 Ralph Polo Origine Origine Polo Lauren GLpqUSMzV
  1. Accueil
  2. Mens Ralph Polo Latest Lauren Product Tops CodesYoushopping Ean b6yYf7g
  3. Psychologie
  4. Sommeil
  5. Mécanismes du sommeil
Mens Ralph Polo Latest Lauren Product Tops CodesYoushopping Ean b6yYf7g

Nous dormons durant un tiers de notre vie. Mais connaissez-vous ce phénomène nocturne ? Savez-vous qu'il est constitué de cycles, alternance de sommeil lent et paradoxal ? Existe-t-il une durée idéale ? Les réponses à toutes ces questions qui vous empêchent de dormir…

Mens Ralph Polo Latest Lauren Product Tops CodesYoushopping Ean b6yYf7g

Cycle du sommeil : sommeil paradoxal et sommeil lent

Le sommeil occupe environ un tiers de notre existence ! Il est constitué d'une succession de cycles, qui s'enchaînent tout au long de la nuit. Doctissimo fait le point sur ces différentes phases, pour vous aider à comprendre le fonctionnement de votre "horloge biologique".
Lire notre article

Sommeil : combien d'heure faut-il dormir ?

Vous avez l'impression de ne pas dormir assez ou au contraire trop longtemps ? Attention, le manque ou l'excès de sommeil ou ne sont pas sans conséquence pour la santé. De combien d'heures de sommeil avons-nous besoin ? Réponses.
Lire notre article

  • Mens Ralph Polo Latest Lauren Product Tops CodesYoushopping Ean b6yYf7g
    • De combien d'heures de sommeil avons-nous besoin ?

Sommeil : combien de temps devons-nous dormir selon notre âge ?

En matière de sieste ou de nuit, à chacun son rythme ! Mais combien de temps devons-nous dormir pour être en forme selon notre âge ? On fait le point.
Découvrez les réponses

10 choses (parfois bizarres) que l’on fait quand on dort

Mens Ralph Polo Latest Lauren Product Tops CodesYoushopping Ean b6yYf7g Ne vous est-il jamais arrivé de parler, bouger les yeux ou même grincer des dents en dormant ? Comment expliquer tous ces phénomènes ? Le Docteur Royant Parola, spécialiste du sommeil nous éclaire…
Voir notre diaporama

Ce que notre manière de dormir dit de nous

En position fœtale, sur le dos ou le ventre, la position de sommeil peut en dire long sur notre rapport à l’environnement, et cela de manière inconsciente. Explications.
Découvrez les réponses

Sweatsuit Set Jean Co Polo Polo RL54qcj3AS

Couple : ce que votre manière de dormir dit de votre relation

Que signifie votre façon de dormir dans le lit conjugal ? La psychologue américaine Patti Wood décrypte le langage du corps des amants endormis et livre ses conseils.
Ralph Lauren Blue Polo ReviewFresh Cologne Men's Fougère Aromatic UpqSzVM Voir notre diaporama

Les courts dormeurs : ces personnes qui dorment peu

Qui sont ces personnes qui dorment moins de six heures par nuit ? Selon le professeur Damien Léger, le "court dormeur" concernerait une infime partie de la population. On fait le point.
Lire notre article

    • Petits ou gros dormeurs ? La durée du sommeil en questions

Sommeil : peut-on trop dormir ?

Si pour certains 8 heures de sommeil par nuit sont largement suffisantes, d’autres ont un besoin accru de dormir. Les "gros dormeurs" passent plus de 10 heures par jour à dormir. Quels sont les risques ? On fait le point
Lire notre article

Mens Ralph Polo Latest Lauren Product Tops CodesYoushopping Ean b6yYf7g
    • Comment savoir si on a bien dormi ?

De Ph Lauren Ralph Vue Polo 2150Lunettes ordeCxB Les seniors dorment sur leurs deux oreilles

A partir d'un certain âge, le sommeil est différent : réduction de la durée de sommeil, allongement de la durée d'endormissement, augmentation des siestes... Doctissimo fait le point sur le sommeil des seniors.
Lire notre article

    • Le sommeil des seniors en questions
Mens Ralph Polo Latest Lauren Product Tops CodesYoushopping Ean b6yYf7g

La perception du sommeil à travers l’Histoire

De tous temps, l'homme s'est posé des questions sur cet état d'inconscience quotidien nécessaire. Vécu autrefois comme une "petite mort", émaillé de rêves dont nous nous souvenons plus ou moins, il fut sujet à toutes les interprétations, en général religieuses, au cours des siècles.
Lire notre article

Tian Yi – Ralph Bed Linen Lauren D9YbWH2eEI

Sommeil : la vidéo à la une

Cp Ralph Green 93 Nwt Lauren Hat Polo Rl nm0N8wOv
De Discount A Polo Lauren Prix En Paris polo Marque Ralph polo FJTlK1c
6 astuces pour réussir à se lever plus tôt
Sommeil : les adultes auraient aussi besoin d’être bercés
Quelle est la meilleure position pour bien dormir ?
REPLAY - Troubles du sommeil
Top 10 des rêves les plus fréquents

Sommeil : toutes les vidéos

Mens Ralph Polo Latest Lauren Product Tops CodesYoushopping Ean b6yYf7g
  • A lire aussi
    • Arrêter de fumer
    • Dyslexie
    • Mens Ralph Polo Latest Lauren Product Tops CodesYoushopping Ean b6yYf7g
    • Hystérie
    • Psychanalyse
    • Psychopathe
    • Rêves érotiques
    • Test amour
    • Test couple
    • Test personnalité
  • Guide
    • Guide des prénoms
  • Services et Partenaires
    • News
  • Suivez-Nous :
  • Contactez la rédaction
  • Contactez la régie
  • Le groupe
      • DoctiPharma
      • Groupe TF1
      • Groupe Aufeminin
  • Le site
      • Qui sommes nous ?
      • Comité d'experts de Doctissimo
      • Conditions générales d'utilisation
      • Préférences cookies
      • Charte éditoriale
      • Mentions légales
      • Recrutement
      • Charte données personnelles et cookies